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家政常识

金海:在夏季添加辅食,如果你不注意这些点,可能会让宝宝拒绝辅食

 

                                                                                                                                                    在夏季添加辅食,如果你不注意点,
可能会让宝宝拒绝辅食!
炎炎夏季,成年人的胃口都会受到影响,就更别提是本身适应能力就差的宝宝了。如果你家的宝宝正好处在这个特殊的阶段添加辅食,那么宝妈就更需要注意了,如果辅食没有选择好,很可能会造成宝宝拒绝辅食,从而影响到宝宝的生长发育。
 
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第一口辅食很重要

 

一般在宝宝6个月后,宝妈就可以考虑辅食添加这个问题,鉴于宝宝的肠胃系统不是很好,宝宝的第一口辅食最好是易消化的米粉。绝大多数情况下,宝妈会亲手为宝宝制作辅食,觉得这样的辅食才会绿色安全,但是值得宝妈注意的是,亲手制作的米粉,不仅费事,还不能满足宝宝的生长所需,反而对宝宝的健康不利。因此宝妈们最好选择购买优质的米粉,其中钙铁等多种微量元素足以满足宝宝的生长发育所需,并且其中的益生菌,还可以帮助宝宝维持肠胃健康,让宝宝吃得更多。

 
2
蔬菜水果不能少

当宝宝逐渐适应米粉之后,宝妈就要考虑给宝宝添加更多的食物种类了,此时选择给宝宝添加蔬菜水果,会是好的选择。蔬菜水果当中含有丰富的微量元素和膳食纤维,对宝宝的肠胃是比较好的,不过宝妈在给宝宝添加蔬菜水果时,还是要按照先蔬菜水果汁、然后是蔬菜水果泥、最后是蔬菜水果颗粒的方式循序渐进做给宝宝吃。
 

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蛋白质的补充

 

 

家政网提示:当宝宝8个月,蔬菜水果也能接受之后,宝妈就要考虑给宝宝优质的蛋白质了。优质的蛋白质多存在于肉制品和豆制品当中,但是豆制品吃多了容易积气,刺激宝宝娇嫩脆弱的肠胃,给宝宝带来不适,所以宝妈们最好选择肉制品。宝妈们一开始最好为宝宝选择鸡肉或者是猪肉,这些肉制品不易引起宝宝过敏,然后也应当按照肉泥、肉沫、肉块的方式,循序渐进做给宝宝吃,避免宝宝接受不来。

 

4
调料不能放太多

 

长沙家政网:在宝宝半岁之前,正是发育味觉的时候,此时最好不要给宝宝添加有调味的食物,以免影响宝宝的发育。在宝宝1岁之前,肾脏功能还没有发育完全,如果辅食当中添加的盐等调味品过多,宝宝的身体可能无法完全代谢掉,而这不仅会给宝宝的身体带来负担,还能会造成宝宝日后的饮食“盐味过重”。所以宝妈在调味料这个小事上,也需要细心。

【图文来自网络】

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